日期: 2023 年 9 月 1 日

• 懷孕分娩

產後在家坐月子要怎麼吃?手把手交會你！產後在家坐月子要怎麼吃?手把手交會你！

2023 年 9 月 1 日 婦女主編婦女主編 0 Comments

所有過來人總是說:「月子要坐好！」除了多臥床休息，飲食營養也很重要！產後4週身體調理重點不同，首重代謝、再進補 […]

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消除「馬鞍肉」從生活習慣開始！消除「馬鞍肉」從生活習慣開始！

2023 年 9 月 1 日 婦女主編婦女主編 0 Comments

大腿外側接近屁股那塊凸出的肉，的確影響美觀，視覺上胖之外，腿型也會歪歪的，那凸出的肉叫「馬鞍肉」又被稱作「假胯 […]

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