分類: 懷孕分娩

很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題，在情緒上容易落入低潮，因此本文將介紹產後 […]

年輕媽媽有抽菸的習慣，當知道懷孕後，便把抽菸頻率改成三餐飯後各一根，因聽坊間說抽完菸後立刻喝牛奶可以解毒，所以 […]

年輕媽媽有抽菸的習慣，當知道懷孕後，便把抽菸頻率改成三餐飯後各一根，因聽坊間說抽完菸後立刻喝牛奶可以解毒，所以 […]

妊娠高血壓（preeclampsia）是指在妊娠期間出現高血壓和其他症狀的疾病，妊娠高血壓可能會對懷孕的媽咪和 […]

通常坐月子我們都會吃月子餐，但是不是有點膩呢?可不可以吃一點外食呢?只要把握好原則，外食也是沒問題的哦！便利超 […]

第一份食譜: 【第一週】 粥:海鮮粥，魚粥，豬肝四神粥 魚:虱目魚湯、土虱魚湯、鱸魚湯、花鰷魚湯 香菇雞湯 豬 […]

坐月子期間的飲食對新媽媽來說是多麼重要，以下是小編為您精心策劃的在家坐月子食譜，分為三個階段，每個階段都著重於 […]