懷孕分娩 月子餐第一週食譜月子餐第一週食譜 2023 年 9 月 20 日 婦女主編婦女主編 0 Comments 產後前兩週過度進補會影響傷口癒合，最好把握「先排惡露、後補氣血」的原則，產後第一週三餐以清淡的米粥、軟飯為主， […] 閱讀更多閱讀更多
