蛋白質 Archives - 美麗進化 | 女性呵護新體驗

坐月子可以吃什麼外食坐月子可以吃什麼外食

2023 年 10 月 2 日婦女主編 0 Comments

通常坐月子我們都會吃月子餐，但是不是有點膩呢?可不可以吃一點外食呢?只要把握好原則，外食也是沒問題的哦！便利超 […]

2023 年 9 月 28 日婦女主編 0 Comments

第一份食譜: 【第一週】粥:海鮮粥，魚粥，豬肝四神粥魚:虱目魚湯、土虱魚湯、鱸魚湯、花鰷魚湯香菇雞湯豬 […]

2023 年 9 月 27 日婦女主編 0 Comments

月子餐未必是中餐，異國美食也可以！現代媽媽坐月子可以很不一樣！廣東的月子習俗，會在產前即開始準備一鍋薑醋蛋，滿 […]

2023 年 9 月 1 日婦女主編 0 Comments

所有過來人總是說:「月子要坐好！」除了多臥床休息，飲食營養也很重要！產後4週身體調理重點不同，首重代謝、再進補 […]

2023 年 8 月 30 日婦女主編 0 Comments

「藝人做完月子復工、亮麗現身出席活動」，這類的標題很常見，網友們總是驚呼連連，很羨慕產後能快速恢復身材，藝人常 […]

2023 年 8 月 25 日婦女主編 0 Comments

臉皮鬆、肚皮鬆常讓輕熟女難以接受，還有一種不易發覺的鬆，無聲無息，殺傷力卻最大，那就是骨質疏鬆，要如何預防，遠 […]