隨著秋天到來，空氣逐漸乾冷，你是否開始感受到肌膚「忽乾忽癢」、底妝乾裂？本文整理專家推薦的三大修護策略，幫助你在換季時期依然水潤穩定。
秋季濕度下降、氣溫波動，讓皮膚容易失去水分，角質層屏障功能降低，導致乾燥、脫屑或泛紅等跡象頻頻出現，特別是敏感肌膚更容易慘遭出走。專家也指出，這是「秋季肌膚保濕與修護」的重要轉捩點。
換季初期，請停用刺激性強或控油洗面產品，改用 中性洗面乳 或胺基酸潔面，避免熱水，用指腹輕柔打圈清潔。過度清潔只會把皮脂層剝得太乾，讓肌膚易受刺激。
如果肌膚開始有乾癢或脫皮跡象，可以使用化妝棉沾保濕水進行 10 分鐘濕敷，讓水分更深入角質層，迅速緩解不適，是初期最溫柔的鎮定手段。
補水完成後最重要的就是「鎖水」：可選用含油相成分的乳霜或 精華油，為肌膚打造保護膜，避免水分流失並修復屏障。適度「補油」能讓補水更有效率。